MARINE & WALK
MARINE & WALK YOKOHAMA RUNNING
心の健康が幸せの近道

MARINE & WALK YOKOHAMAでは
みなとみらいの夜景を見ながら
楽しく走れる「MARINE & RUN 4th Term」のメンバーを募集。


お一人様でもランニング初心者でも
安心して参加できる「MARINE & RUN」で
コーチのアドバイスを受けながら
みんなで楽しくスキルアップを目指しましょう。

MARINE & WALK YOKOHAMA RUNNING
みなとみらいの景色が綺麗なランニングコース

みなとみらいの景色を見ながら楽しく走るランニングイベントに参加しよう。
今回より、毎月第3水曜日19:00/第2木曜日19:00/土曜or日曜10:30の月3回開催となり、
新しくなったMARINE & RUN。

各クラス専門のコーチ指導のもとMARINE & WALKのそばの
海沿いの道を参加者全員で走ります。

MARINE & WALK PROGRAM

Beginner Class

ランニング初心者向けクラス

  • 10月「まずは走ってみよう!」
    11月「効率よいランニングフォームで走ろう!」
    12月「みなとみらいイルミネーションラン」
    1月「筋トレで疲れにくい体をつくろう!」
    2月「少し早く走ってみよう!タスキをつなごう!」
    3月「レースを意識したペースで走ろう!」
    ※プログラム内容は変更する場合がございます。

MARINE & WALK YOKOHAMA RUNNING COACH

木下 裕美子

Advance Class

《新設》ランニング経験者向けクラス

  • 10月「正しい走り方を覚えよう!」
    11月「スピード持久力をつけよう!」
    12月「ブレない体をつくろう!」
    1月「ペース感覚を覚えよう!」
    2月「レースをイメージして走ろう!」
    3月「大会に向けて調整練習をしよう!」
    ※プログラム内容は変更する場合がございます。

MARINE & WALK YOKOHAMA RUNNING COACH

北澤 賢悟

Womens Class

《新設》女性限定クラス

  • 10月「ランニングに効くストレッチでしなやかな体になろう!」
    11月「きれいなランニングフォームで走ろう!」
    12月「ダイエットに効くワークアウト&ラン」
    1月「美脚に効くワークアウト&ラン」
    2月「ダイエットに効くワークアウト&ラン」
    3月「タスキをつないでココロもリフレッシュ」
    ※プログラム内容は変更する場合がございます。

MARINE & WALK YOKOHAMA RUNNING COACH

大角 重人

MARINE & WALK YOKOHAMA RUNNING

※MARINE & WALK YOKOHAMAの周辺を走ります

MARINE & WALK YOKOHAMA RUNNING
レベルに合わせてステップアップ

ランニング前のストレッチやランニングフォームをアドバイス

未経験者から初心者まで安心して取り組めるトレーニング

目標を少しずつクリアして楽しく走れるプログラム

MARINE & WALK YOKOHAMA RUNNING MEMBER
MARINE & RUNページ
MARINE & WALK YOKOHAMA RUNNING
よくあるご質問

Q:毎回イベントに参加できなくても大丈夫?

Q:ランニングに参加予約した後にキャンセルはできますか?

Q:走り方や練習方法を教わるの?

Q:会員登録などに会費はかかりますか?

Q:今まであまり走った事が無いのですが参加できますか?

Q:イベントの頻度と内容は?

Q:エントリーの方法は?

Q:更衣室はありますか?

MARINE & WALK YOKOHAMA RUNNING OUTLINE
MARINE & WALK YOKOHAMA ランニングイベント概要
イベント名 MARINE & RUN 4th Term
主催 MARINE & WALK YOKOHAMA [ マリン&ウォーク ヨコハマ ]
問い合わせ MARINE & RUN事務局(株式会社シンク内)03-6206-8947 平日10:00〜17:00
開催地 MARINE & WALK YOKOHAMA周辺
参加費 2,000円(税込)
申し込み方法 4th Termより「スポロク」会員登録後、MARINE & RUNの参加予約をしていただけます
会員登録はこちら
※各クラス先着数に達し次第、募集を締め切らせていただきます
 参加費は当日受付場所にお持ちください
申込受付期間 10月開催分:9月13日(水)より全クラス申込開始
11月以降開催分:前月の開催翌日より申込開始
※各クラス先着30名の定員になり次第、申込を終了いたします
受付場所 MARINE & WALK YOKOHAMA 赤レンガ倉庫側入口
定員 各クラス先着30名
ビギナークラス
開催日 毎月第3水曜日
19:00から
雨天 翌週同時刻へ順延
《新設》アドバンスクラス
開催日 毎月第2木曜日
19:00から
雨天 翌週同時刻へ順延
《新設》ウィメンズクラス
開催日 毎月土曜or日曜日
10:30から
雨天 同月のビギナークラス開催日に振替

※各クラスプログラム内容、コーチ、実施日は変更になる場合がございます。

<事前に必ずお読みください>

・MARINE & WALK YOKOHAMAでは、荷物や貴重品の預かり、着替えは出来ません。
但し、みなとみらい線「馬車道」駅から徒歩5分の場所にあるランニングステーション「THE SPACE」を特別価格(550円)にてご利用頂けます。
荷物・貴重品の預かりや着替え、ランニング後のシャワーなどにご利用ください。
ご利用に際しては、MARINE & RUN運営事務局から参加予約者様に配信するメールを「THE SPACE」の受付にご提示ください。
※予約月の当日限り有効。

「THE SPACE」http://thespace.jp/

・雨天・悪天候におけるイベント中止の場合は、イベント前日もしくはイベント当日の12:00(ウィメンズクラスは8:30)までに参加予約者の皆様へ、MARINE & RUN運営事務局よりメールにてご連絡させて頂きます。

・本イベントは、キャンセルは出来ませんので、予めご了承ください。

・当日は走りやすい服装・靴にてお越し下さい。
その他持ちものに関して特に指定はございませんが飲み物やタオルなどご自身の必要に合わせてお持ちください。走る際携行できる形が望ましいです。

・当日の受付はMARINE & WALK YOKOHAMAのシンボルツリー前になります。
受付時間は18:30〜19:00(ウィメンズクラスは10:00~10:30)までとなりますので、余裕をもってお越しください。
ランニングステーション「THE SPACE」をご利用する場合でも、着替えや荷物の預かりなど全て済ませて、受付時間内までにお越しください。
また受付時間を過ぎた場合は、ご案内が出来ない場合がございます。予めご了承ください。

・MARINE & RUNに関連する活動における盗難、損害などの事故、怪我などが生じた場合の責任はMARINE & RUN運営事務局としては負いかねますのでご了承下さい。

・自己の責任と危険負担においてMARINE & RUNにご入会いただき、MARINE & RUNのイベントにご参加いただきます。

・MARINE & RUN運営事務局よりイベント2日前に、最終のご案内・確認メールをさせて頂きます。
またMARINE & RUNに関してご質問・ご不明点がございましたらMARINE & RUN運営事務局
(株式会社シンク内 03−6206−8947 ※受付時間:平日10:00〜17:00)までお問い合わせください。

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